Каталог

Производитель v

Производители

Категории

Спортивные бинты

Бинты для пауэрлифтинга

Бинты для пауэрлифтинга: разновидности и эффекты

При занятиях спортом нельзя забывать о безопасности, ведь недостаточное внимание к своему телу может привести к травме. Чтобы избежать подобных неприятностей, необходимо использовать экипировку, разработанную специально для занятий определенным видом спорта.

Так, при занятиях тяжелой атлетикой, в первую очередь, необходимо обратить внимание на суставы, поскольку именно эти части тела наиболее подвержены травмам. Для того, чтобы занятия спортом не только приносили положительный результат, но и не вредили суставам, важно использовать специальные бинты для пауэрлифтинга, которые были придуманы для того, чтобы защищать кисти и колени спортсмена от травм.

Разновидности бинтов для пауэрлифтинга

Как при тренировках в зале, так и во время соревнования спортсмены могут использовать специальные бинты для пауэрлифтинга, которые подразделяются на кистевые и коленные.

Наколенные бинты сводят к минимуму вероятность травм коленей во время выполнения приседаний в пауэрлифтинге. Ранее спортсмены для этих целей использовали медицинские эластичные бинты, но сегодня потребность в этом отпала, поскольку многие физические и интернет-магазины спортивной одежды и питания предлагают бинты для пауэрлифтинга. Специальные бинты по сравнению с эластичными имеют большую жесткость и меньше растягиваются со временем. Длина наколенных бинтов стандартно составляет 2 метра, а вот их жесткость у каждого производителя может быть разной. Однако, важно отметить, что чем жестче бинт, тем больше эффект от него.

Кистевые бинты, как и наколенные, могут иметь самую различную жесткость. Однако они отличаются более короткой длинной и наличием липучки для фиксации на запястье спортсмена. Кистевые бинты препятствуют перерастяжению сухожилий запястья. Очень активно спортсмены применяют их в жиме лежа и приседаниях.

Эффект от применения бинтов

В первую очередь наколенные бинты предохраняют колени спортсменов от многих травм. Кроме того, бинты для пауэрлифтинга препятствуют проседанию атлета, а также помогают преодолеть нагрузку в нижней точке приседа.

Благодаря правильно замотанным наколенным бинтам спортсмен может поднять больший вес. По данным различных источников это от 10 до 40 килограмм. За счет работы с большими весами мышцы спортсмена нагружаются в большей степени и развиваются интенсивнее.

Кистевые бинты сохранят запястья спортсмена от травмы. Ведь штанга во время нахождения в нижней точке амплитуды очень сильно нагружает запястья. Поэтому важно пренебрегать мерами безопасности и всегда во время тренировок и соревнования заматывать кисти рук бинтами.